Vous avez envie de faire un régime et/ou de changer simplement votre façon de s’alimenter, vous trouverez les meilleurs conseils et idées innovants dans ce blog. Je m’appelle Audrey, la propriétaire de ce site. Avant j’ai travaillé comme nutritionniste dans une industrie agroalimentaire pour me convertir ensuite en coach sportif. Je me suis alors permis de partager mes savoirs en matière d’alimentation pour vous aider à atteindre facilement vos objectifs dans vos projets.