En termes de nutrition, il est à noter que les boissons ont autant d’importance que les repas pris dans l’assiette. Certes, certaines d’entre elles peuvent nuire tout un régime, mais d’autres sont indispensables pour aider à perdre du poids en raison de leur composition si unique. Cette rubrique présente les meilleures boissons détox pour retrouver un corps de rêve.
Le jus de citron, une boisson minceur aux vertus détoxifiantes et purifiantes
Pour détoxifier et purifier le corps, la prise du jus de citron est vivement recommandée. Cette boisson constitue également un véritable allié minceur. De manière générale, cet agrume au goût acide unique permet de retrouver un bien-être optimal grâce à ses vertus santé. D’abord, l’acide citrique dans le citron permet de stimuler la production de bile et d’enzymes digestives. Ces éléments contribuent essentiellement à l’amélioration de la digestion et aide les organes d’excrément à se purifier.
Avec son potentiel antioxydant, le citron apporte son lot d’avantages pour la santé de l’organisme en général. Non seulement il ralentit le vieillissement cellulaire mais lutte également contre l’oxydation des cellules. Pour un résultat complet, le citron est conseillé pour réaliser des boissons pour maigrir. Il suffit de boire un jus de citron fraîchement pressé dans un verre d’eau tiède, le matin à jeun, et le tour est joué. Sinon, on peut aussi ajouter un filet de citron dans son eau de boisson quotidienne afin de profiter des atouts santé minceur durant toute la journée.
L’infusion cannelle, gingembre et citron pour retrouver un ventre plat
Ce type d’infusion à base de cannelle de Ceylan, gingembre et citron est parfait pour redessiner sa silhouette. Pour obtenir un résultat satisfaisant, cette boisson détox doit être associée à une alimentation saine, variée et équilibrée. Ainsi, elle garantit l’augmentation de la dépense énergétique de l’organisme, de l’optimisation de la digestion ainsi que la prévention contre les ballonnements.
La cannelle est une épice réchauffante aux vertus exceptionnelles permettant d’augmenter la température de l’organisme. De ce fait, ce dernier dépensera naturellement plus d’énergie pour retrouver le niveau optimal de sa température physiologique. Elle apporte un effet très positif sur la santé digestive, la satiété et la glycémie sanguine. Concernant le gingembre, il permet surtout d’apaiser les douleurs digestives tout en facilitant le transit. Il stimule aussi le nettoyage des organes filtres et leur capacité à lutter contre les toxines et déchets métaboliques.
Le thé vert, une boisson idéale pour brûler les graisses
Utilisé depuis des millénaires, le thé vert fait partie des boissons détox les plus prisées dans le monde. Outre son goût subtil, ses différentes vertus garantissent une santé optimale. Il détient également des effets particulièrement intéressants pour accélérer la perte de poids. Sa teneur en théine, théobromine et théophylline permet de retrouver une taille fine et de brûler les graisses.
Aussi, le thé vert peut augmenter la thermogénèse et la dépense énergétique, sans parler de sa capacité à favoriser la bonne répartition des graisses dans l’organisme. Force est de constater que les buveurs de thé réguliers bénéficient souvent d’une silhouette de rêve et leur poids est bien maîtrisé que le reste de la population. Pour un effet optimal, il est conseillé de boire trois tasses de thé vert par jour.
